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Free eBook Alimentos que Luchan Contra las Enfermedades Cardiacas: Una Guia Nutricional para Mantener Sano el Corazon (Spanish Edition) download

by Lynn Sonberg

Free eBook Alimentos que Luchan Contra las Enfermedades Cardiacas: Una Guia Nutricional para Mantener Sano el Corazon (Spanish Edition) download ISBN: 0061137766
Author: Lynn Sonberg
Publisher: Rayo; Translation edition (October 10, 2006)
Language: Spanish
Pages: 288
Category: Proper Nutrition and Fitness
Subcategory: Diseases and Physical Ailments
Size MP3: 1208 mb
Size FLAC: 1490 mb
Rating: 4.6
Format: docx txt lrf azw


Las enfermedades cardíacas son la causa de muerte número uno entre hombres y mujeres en los Estados Unidos. Pero en muchos casos esta condición mortal puede ser prevenida. Con sólo hacer el cambio a una dieta saludable para el corazón, el riesgo de padecer de enfermedades cardíacas puede reducirse considerablemente... ¡hasta de un 70 por ciento! La información anticuada y poco clara, y las ideas equivocadas sobre lo que realmente constituye una dieta fortalecedora del corazón ya no impedirán que lleve un estilo de vida saludable. Alimentos que Luchan Contra las Enfermedades Cardíacas analiza punto por punto todas las investigaciones y presenta los descubrimientos más importantes en un formato claro y completo. Esta guía indispensable incluye: Una práctica tabla nutricional que clasifica más de 2,000 alimentos, destacando las propiedades que luchan contra las enfermedades cardíacas Menús y recetas deliciosas para cada comida del día Los últimos hechos e investigaciones presentados en un lenguaje sencillo y fácil de entender Consejos valiosos sobre cómo empezar hoy tu ¡nuevo y saludable estilo de vida!